top of page

Ready to FEEL your own body?

CAD06874.jpg

ВДОХ НОВЕНИЕ

Слышишь, как бьётся сердце? 🤍

А как расширяется твой космос с каждым вдохом?
Ощущаешь ли ты, сколько внутри вдохновения, которое рвется наружу?
Оно там точно есть , просто может засыпать иногда.
Остановись, послушай, что тебе говорит нутро.


Я верю, что внутри нас есть необъятные вселенные, и они могут начать вибрировать, если мы им это позволим!


Вдохнем красоту и кайф? Вдохнем лёгкость и глубину нашей многомерной реальности?

Это курс , который я с любовью собирала среди гор.
Он будет проходить в формате онлайн в Telegram.
Будем творить волшебство, через древние техники дыхания, медитации и упражнения из Гештальта на внутреннюю работу с собой.

Yoga Flow - расширение тела
Дыхание - повышение и гармонизация энергии (пранаямы и крийи)
Волшебные медитации - пробуждение чувств
Танцевальная медитация
Йога-нидра (глубокое расслабление)
 

Задания в блокнот
Поддерживающий чат для вас и вашей практики

 

Аудио и видео материалы остаются с вами навсегда.

начало: 11 апреля 2021 г.

 

bottom of page