top of page

M Y   E S S E N C E 

Woman. Do you feel the power within you?
It's there, just needs to be awaken and seen.

Slow down. Listen, what your essence is telling you?

I have 10 years - experience of teaching YOGA, dance and 4 years of psychotherapy and exploring the Feminine nature, helping my clients on the topic of sexuality. Seeing the results of people opened up inspired me to create this PRACTICUM.

 


I'm bringing dance meditation, kundalini yoga, tantra, gestalt therapy and ancient teachings of Tao together. It's gonna help you to discover your powerful Feminine, find the balance between discipline and state of relaxation, pleasure, fulfillment and magnetizm.

During this practicum I'll be your guide towards expansion, ease, relaxation and pleasure, which you're going to take to your life!

IMG_5920.JPG

Elvina Ensh 

Hello! 

I am light, with a very pronounced taste of freedom. However, I love depth. 

 

Sometimes, looking at me, people do irrational things, fall in love with themselves and their lives, and risk becoming happy and peaceful with themselves.


My religion is love, and I'm not ashamed to spread it :)

My mission is to spread self- care, healing, compassion and empower people through my work.


I have been gathering knowledge from different schools and masters of yoga, tantra, psychotherapy and dance from the Amazon to the tiny town in Siberia where i was born.



I'm exploring WOMAN for 5 years now. The mistery and diversity of HER brings me in such an awe and i wish to share my experience with you.

I believe in psychotherapy, meditation and human relationships.
Now, after 10 years of practice and training with masters all over the world, I can share my main pleasure - to show you what incredible resources your own bodies have.

EDUCATION :

100h HATHA YOGA teacher's course, Novosibirsk, Russia 2013 
 

- 70h Yoga Teacher's training with Mark and Joan Darby (Canada),2015,

- Workshops with Petri Riisyanen, 2014


- Thai Massage - Wat Po Chettawan Medical and Massage School. 2016

- Indo - Thai massage (individual training)  -  Kerala, Green Heart Clinic , 2017 

-Swedish massage - Saint Petersburg, KIM massage school , 2018

-200h Yoga Teacher Training - International Yoga Alliance India, 2018

- Gestalt Therapy - Moscow Gestalt Institute, 2018 - 2022, Saint-Petersburg, Russia

- Psychosomatics - PSY 2.0 , Moscow, Russia

- "Integrative Sexology" - Samara, Russia

- "Master Lover" - Tantra Essence (US).

- "Goddess Essence" - Tantra Essence (US).

- Progressive Retreat with Joe Dispenza (US)

- Kundalini Teacher Training with Harijiwan - Rama Yoga Institute, US 

100 h Tao - Shamanic - Priestess Training 2022 - Tao Tantric Arts, Costa-Rica

1 month - Mystic Tantra Massage Training 2022 - Tantra Essence (US) - BALI 


+10 years of teaching yoga, dance and meditation, which gives me the most precious practice knowledge 

 

 

Welcome to my cosmos, feel yourself at home ! 
 

MY PRACTICUM IS FOR YOU, IF YOU WISH TO

•   M Y     E S S E N S E   
 

is a journey of a relaxed, soft, elegant woman and yet she knows her power and her truth. 

CAD07381_edited.jpg

• В К У С Н А Я  
- это курс о расслабленных и манких женщинах с сильной энергетикой. 


Широкая душой, живая .

Расслабленная, яркая, наполненная.
Нежная, роскошная, раскованная.
Честная, чуткая, настоящая. 
Разная, свободная, безграничная

 _______________________________________

You are here already. We are just going to expand that feeling. 

Что будем делать на курсе?

Image by Joanna Kosinska

FAQ

- Как будут проходить занятия?
Каждые 3 дня буду присылать видеолекции, аудиоматериалы с обьяснением техник  и медитации в Telegram. Также будут задания в блокнот и живые практики с ответами на вопросы в ZOOM.

- Сколько времени у меня будет уходить на курс
От 30 мин до 1 часа в день 

- Обязательно ли выполнять задания?

Если хотите изменений, то конечно же да. :) Но будет возможность пройти, что не успели в течение 2ух месяцев. 
 

-Есть ли гарантия результата?
Если вы не получите результат, при условии, что:
1) вы прослушали его весь 

2) вы выполнили все домашние задания

3) Вы говорите, что ничего не изменилось :

я верну вам деньги.

IMG_7645_jpg_edited.png

В К У С Н А Я

каждую среду и воскресенье :

1 августа - 1 сентября

 

 

10 лекций с заданиями и практиками 

 

4 живые встречи в ZOOM :
 


8 августа 20.00

15 августа 20.00 

22 августа 20.00

29 августа 20.00

 


ЦЕННОСТЬ: 
6000р


Только 20 мест!

 

Отзывы моих учениц о своих трансформациях:

IMG_3836.jpg

В К У С Н А Я


Женщина. Ты чувствуешь силищу, которая есть внутри?
Она там точно есть , просто может засыпать иногда.
Замедляйся. Послушай, что тебе говорит нутро.
Все знания уже есть внутри.


----------------------

 


Курс будет проходить в формате онлайн в Telegram.


Будем творить волшебство через древние техники дыхания, медитации,тантру

и гештальт - упражнения на внутреннюю работу с собой.

ДОСТУП К ЗАДАНИЯМ  И ЧАТУ -  до 1 ОКТЯБРЯ

 


Стоимость до 27 июля = 5000р.
После 28 июля = 6000 р.
 

начинаем:  1 АВГУСТА.


Ты чувствуешь,как Вселенная пульсирует через Тебя?

Sign me up!
bottom of page